Qual engorda mais? Vinho ou cerveja?
Cerveja e vinho estão entre as bebidas alcoólicas mais amadas e consumidas, mas, aqueles que se preocupam com sua saúde e boa forma, provavelmente já devem ter se feito a seguinte pergunta: qual…
Cerveja e vinho estão entre as bebidas alcoólicas mais amadas e consumidas, mas, aqueles que se preocupam com sua saúde e boa forma, provavelmente já devem ter se feito a seguinte pergunta: qual delas engorda mais?
Além disso, antes de te dar uma resposta citando algumas pesquisas científicas, gostaríamos de enfatizar que o aspecto mais importante a ser considerado em relação a essas bebidas é a presença do álcool. Portanto, independentemente de engordar ou não, você não deve abusar deles.
Mas voltando à pergunta inicial, vamos começar pela ingestão calórica dessas bebidas. Vinho e cerveja contêm calorias, mas em quantidades diferentes. Em média, um copo de vinho (150 ml) contém cerca de 120-130 calorias, enquanto uma cerveja padrão (330 ml) fornece uma ingestão calórica entre 150 e 200 kcal.
Imagem: iStock | Fonte: Green Me
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